Har du nogensinde lukket en bog og tænkt: Det her vil jeg vende med nogen – men opdaget, at samtalepartneren manglede? I en tid, hvor feeds scroller hurtigere, end tanker […]
Sådan vælger du en hobby, der virkelig passer til dig
Start med dit “hvorfor”: værdier, energi og flow Før du kaster dig over udstyrskataloger eller melder dig til det første, det bedste begynderhold, så skru tempoet ned og spørg dig […]
Sådan laver du en skærmfri aftenrutine i din hverdag
Kender du følelsen af at skubbe sengetiden, fordi du lige skal tjekke én mail mere, swipe de sidste nyheder eller “slappe af” med endnu et afsnit på Netflix? Pludselig er […]
Sådan planlægger du en meningsfuld weekend: trin for trin
Fredag eftermiddag nærmer sig. Indbakken gløder stadig, børnenes skoletaske står halvåben i gangen, og dine egne planer er – hvis du er helt ærlig – mest af alt et stort […]
Sådan siger du nej til FOMO i din fritid
Har du nogensinde slappet af på sofaen en lørdag eftermiddag – og alligevel haft en snigende fornemmelse af, at du burde være et andet sted? Vennerne poster festivalbilleder, kollegerne løber […]